Калий — это один из важнейших макроэлементов в организме человека. Он является ключевым электролитом, который участвует в регуляции водно-электролитного баланса, передаче нервных импульсов, сокращении мышц и поддержании нормального артериального давления. Калий необходим для правильной работы сердца, почек и нервной системы.
Калия цитрат — это органическая соль калия, которая отличается высокой биодоступностью и мягким действием. В отличие от хлорида калия, цитратная форма не раздражает слизистую желудка и оказывает дополнительное ощелачивающее действие, помогая поддерживать нормальный кислотно-щелочной баланс организма.
Продукт представлен в удобной капсулированной форме. В состав входят только калия цитрат и минимальное количество вспомогательных компонентов для обеспечения стабильности и сыпучести.
Ключевые характеристики
- 1400 мг калия в суточной дозировке (4 капсулы) — 40 % от РУП.
- Цитратная форма — высокая биодоступность и мягкое действие.
- Ощелачивающий эффект — помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс.
- Курсовой приём — 1 месяц для восполнения дефицита.
Калия цитрат — это незаменимый минерал для здоровья сердца, мышц и нервной системы. 1400 мг в день для поддержания жизненно важных функций организма.
Для чего нужен и основные пользы
Калий — это один из самых незаменимых минералов для человеческого организма. Вот основные направления, в которых калий проявляет свои свойства:
Сердечно-сосудистая система
Калий поддерживает нормальный сердечный ритм, регулирует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Исследования показывают, что достаточное потребление калия снижает риск гипертонии, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний. Калий помогает выводить избыток натрия, что способствует снижению давления.
Мышцы и физическая активность
Калий необходим для правильного сокращения мышц. Он участвует в передаче нервных импульсов к мышечным волокнам и помогает предотвращать судороги и мышечные спазмы. Особенно важен для спортсменов и людей с высоким уровнем физической активности.
Нервная система
Калий участвует в передаче нервных импульсов и синтезе нейромедиаторов. Он помогает поддерживать нормальную когнитивную функцию, концентрацию внимания и эмоциональное равновесие.
Водно-электролитный баланс
Калий является основным внутриклеточным ионом, который поддерживает осмотическое давление и водный баланс на клеточном уровне. Он помогает предотвращать отёки и обезвоживание.
Почки и мочевыводящая система
Калий участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса и поддерживает нормальную функцию почек. Цитрат калия дополнительно помогает предотвращать образование камней в почках.
Калий — это минерал, который поддерживает сердце, мышцы, нервную систему и водно-солевой баланс. Цитратная форма обеспечивает максимальное усвоение и мягкое действие.
Рекомендуемая суточная доза Калия цитрата — 4 капсулы (1400 мг калия) в день.
Режим приёма: по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Курс — 1 месяц. При необходимости приём можно повторить.
Рекомендуемый уровень потребления калия для взрослых составляет 3500 мг в сутки (согласно ТР ТС 022/2011). Суточная дозировка продукта (1400 мг) покрывает 40 % от этой нормы, что делает его идеальным дополнением к сбалансированному питанию.
Начинать рекомендуется с 2 капсул в день (700 мг) в течение 3–5 дней, затем перейти на полную дозу 4 капсулы в день.
Эффект от приёма калия проявляется постепенно. Улучшение самочувствия обычно наступает через 1–2 недели регулярного приёма. Полный курс — 1 месяц.
Рекомендации по времени приёма
- Утром во время завтрака — для поддержки энергии и тонуса.
- Днём во время обеда — для поддержания водно-электролитного баланса.НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Имеются противопоказания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Отзывы
Отзывов пока нет.